我系以 “心的交融”为活动主题的心理素质拓展训练已拉下帷幕。此次活动由长沙学院心理健康中心主办，由长沙学院计算机科学与技术系承办。于2007年5月27日上午8：30-11：30在校本部新田径场进行，比赛以学生工作处处长夏湘远及计算机系党总支书记李益的精彩讲话开场，另外还邀请到了心理健康教育中心主任贺革、徐远超及姜巧玲等老师到场观看比赛。

一．比赛前的充分准备：

　 各系都在自己系部作好了宣传工作的同时，非常认真的组织了队员进行各个阶段的训练；本系还组建了一支工作认真负责的裁判队伍；在比赛的前一天，负责后勤的工作人员到达比赛场地布置好了各项事宜，例如：对比赛场地的规划，领导席的桌椅安排，比赛所用道具：绑腿用的绳、绑腿跑终点的软垫、50个篮球、18根跳绳等。

二．精彩的比赛过程：

在比赛开始前，各系队都以整齐的队伍站在规定的地方准备着：

比赛共分为上半场及下半场。取两场中的最好成绩作为最后成绩，每场比赛都分三个阶段，按顺序依次是：绑腿跑、携球跑、跳绳跑。共有12个系、每个系15人参与其中，8女7男，每个参赛队有一名队长，统一着装，并有着自己的口号和旗帜；

比赛的第一阶段是绑腿跑，各系代表队队员在起点线后站一横排，队员们用绳子把左右相邻的脚踝关节绑在一起，裁判鸣哨后，队员协同迈进，直至目的地；在比赛过程中，虽然有的队伍并没有很顺利地到达目的地，但是他们团队合作的精神力量使他们每一个人都坚持到了这个比赛阶段的终点；

第二阶段是携球跑，队员到达绑腿跑目的地后，自行解开绑在腿上的绳子后，每人分别携3个篮球进行接力跑，即第一个人携球跑到目的地并把球放在指定的球筐后，第2个人携球跑，直至整个队伍15个人全部完成任务，在这个过程中，有的队员不小心掉了球，不得不重新开始，但是他们并没有气馁，马上跑回起点重来；

第三阶段是跳绳跑，当第一个人到达携球跑目的地并放下球后马上进行跳绳跑，同样第二个人进行完携球跑后进行跳绳跑，直至15个人全部到达终点，比赛要求跳在绳跑比赛中跳绳个数必须在10个以上，有的队员没有达到10个以上的也需重新来。在下半场中，大家都吸取上半场的比赛经验，在跳绳跑这个环节中，如果在接近终点时没有10个，他们会在终点跳满10个后才过终点，节省了违反比赛规则而浪费的时间。

就这样进行了两场比赛，在每一场比赛的开始，队员都喊出了统一的口号，斗志高昂地参与到比赛当中，由于没有熟悉比赛规则，第一场比赛成绩都不太理想。但在第二场比赛中，队员一边总结上半场比赛的经验，一边帮下半场正在比赛的其他系队加油助威，充分体现了系与系之间深厚的友谊，也体现了本次活动友谊第一，比赛第二的心理健康活动精神。

三．场外的惊喜：

除机电系、艺术系、信科系及土木系没有统一的服装外，其他系队都是以整齐统一的装束参与到比赛中。

观众席上，计算机系到场37人，中文系14人，工管系16人，机电系8人，电信系1人，他们都在为自己系的队友们呐喊加油着。

在观众席的前排栏杆上，挂满了各系所办的海报，其中计算机系18张，法管系1张，艺术系4张，生环系5张，中文系8张，他们用生动的图文为比赛增添了色彩。

四．可喜的比赛结果：

比赛在队员及观众的欢呼声中持续了三个小时，在炎热的夏日阳光下，观众用他们的热情鼓舞着队员，队员们用他们的团队精神及在观众的支持下坚持到了比赛的最后，特别是计算机系，以2’13”89的最好成绩拿下了第一名。其次旅管系、电信系、生环系分别以2’21”78，2’23”44，2’23”98并列第二名，获得第三名的系队及成绩分别是中文系2’24”74，信科系2’25”29，工管系2’26”23，艺术系2’36”23，法管系2’40”43，土木系2’40”61。且中文系拿到了比赛的最佳组织奖，最佳宣传奖由机电工程系获得，为比赛画上了圆满的句号。

五．比赛所达到的目的：

通过队员们参与比赛及观众们观看比赛所反馈的信息表明，此次活动举办的非常成功，达到了活动举办的初衷，缓解了同学们在校学习过程中的压力，既锻炼了同学们的身体素质，也锻炼了同学们的心理素质，同时加强了同学间的团队凝聚力。

整个过程中没有出现意外情况，且裁判组保证了比赛的公平公正性，完美地展现了本系组织活动的各方面能力，调动了队员和观众的热情及参加活动的积极性。

有了这些活动的开展，相信同学们在以后的生活和学习方面效率都会有很大的提高，也促使今后开展的活动会更精彩，更有意义。